Desenvolva uma Mente Serena com Equilíbrio Emocional Sem Dogmas ou Misticismo através da Meditação:
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O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER
- O que é REALMENTE Meditação e quais os principais tipos de técnicas que existem.
- Porque a técnica de fechar os olhos e prestar atenção na respiração simplesmente NÃO FUNCIONA para maioria das pessoas.
- Quais são os 4 Maiores Erros de quem começa a meditar e com evitá-los.
- Os 6 Passos Essenciais para integrar a meditação em sua vida e desenvolver uma mente serena com equilíbrio emocional.
- Como lidar e superar com os sintomas da ansiedade através da meditação.
- Um Simples e Poderoso exercício para você começar a praticar no conforto de sua casa.
- Porque tentar PARAR DE PENSAR não é a melhor forma de meditar.
- Como lidar com o TURBILHÃO DE PENSAMENTOS de forma natural e eficiente.
- Qual a melhor postura para Meditar.
- Como se aprofundar na Meditação para que se torne um hábito em sua vida.
QUEM É SAULO FONG
Co-fundador do Instituto União em São Paulo é terapeuta, educador e coach especiliazado em Meditação e Resiliência Emocional. É também instrutor faixa-preta de Aikido 4º Dan e praticante de Kendo 3º Dan. Tem extensa formação em diversas linhas do desenvolvimento humano como Meditação, Programação Neurolinguística, Hipnose, Constelações Familiares, Terapia Transpessoal, Renascimento, Terapias Energéticas e Tantra. Possui mais 130 videos publicados no Youtube e Facebook onde aborda temas relacionados à Vida, Consciência e Relacionamentos. Seus artigos, videos e treinamentos já ajudaram milhares de pessoas em busca de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal a superar a ansiedade, a depressão, o luto e quaisquer outras emoções ou crenças que as impediam de viver plenamente.
FAQ (Perguntas Frequentes)
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