O prazo para assistir esta aula gratuita do Workshop Como Meditar expirou.
Entrentanto, caso queira se aprofundar na Meditação e aprender como desenvolver o controle de uma mente serena com equilíbrio emocional ainda é possível se inscrever no treinamento completo Como Meditar Experience.
Para saber mais sobre este programa, assista o video de apresentação abaixo até o fim.
COMO MEDITAR EXPERIENCE
O QUE VOCÊ VAI APRENDER?
Módulo 1 - A Base
Neste módulo, você aprenderá os conceitos básicos que integram a mente, o corpo e as emoções. Será introduzido à um exercício simples, básico e profundo de meditação que acompanhará você durante todo o treinamento. Alinharemos também o conceito sobre o que é realmente meditação e como começar a introduzi-la no seu dia a dia.
Módulo 2: A Estrutura
O módulo 2 contém a estrutura de todo aprendizado. Nele você aprenderá as principais posturas para a prática, além de aprender como adotar uma postura meditativa para lidar com os pensamentos, com as emoções e com as sensações do corpo. Você também aprenderá as diferenças entre meditação, reflexão, visualização e relaxamento e quais as utilizações práticas em seu dia a dia.
Módulo 3: A Integração
No módulo 3, você aprenderá a integrar todo o conhecimento através da respiração e das principais técnicas e exercícios de meditação. Será apresentado à você como os principais aspectos da respiração afetam o seu estado mental, emocional e físico. Você aprenderá a essência das principais linhas de meditação que envolvem a atenção plena (Mindfulness), mantras (Meditação Transcendental e Sistema Isha), as meditações passivas, ativas e mistas.
Módulo 4: A Maestria
No último módulo, você aprenderá o método e o caminho para incorporar todo este conhecimento no seu corpo, na sua mente e no seu dia a dia. Você entrará em contato com dicas práticas para manter o estado de presença e serenidade, fazendo com que todo este conhecimento se torne algo natural em você.
BENEFÍCIOS
Ao concluir o treinamento Como Meditar Experience você:
- Saberá como lidar com as emoções e pensamentos negativos.
- Desenvolverá a capacidade de lidar e superar a ansiedade e a depressão através da meditação.
- Aprenderá como acalmar o turbilhão de pensamentos.
- Tomará consciência de como escolher a melhor técnica para você praticar.
- Aprenderá como combater a insônia e melhorar o sono através da meditação.
- Conhecerá o caminho para encontrar serenidade em qualquer situação.
- Irá melhorar a capacidade de foco e concentração.
- Saberá como utilizar qualquer atividade como meditação.
- Aprenderá como ter mais energia e disposição.
BÔNUS EXCLUSIVOS
- Bônus 1: 28 Arquivos de Audio em Mp3 de Meditações Guiadas e Não Guiadas. (Preço: R$ 197 - Grátis)
- Bônus 2: Video-aula "Como Ensinar Meditação à Crianças". (Preço: R$ 297 - Grátis)
- Bônus 3: Curso "Como Criar e Conduzir Grupos de Meditação". (Preço: R$ 497 - Grátis)
- Bônus 4: Comunidade Exclusiva de Interação entre alunos no Facebook. (Preço: R$ 1,000.00 - Grátis)
- Bônus 5: Participação em 6 aulas ao vivo transmitidas pela Internet somente para alunos. (Preço: R$ 3,000.00 - Grátis)
COMO É O TREINAMENTO COMO MEDITAR EXPERIENCE
- 100% Online - Todo acesso é realizado através do seu computador, tablet ou celular com acesso à Internet.
- Mais de 80 video-aulas com teoria e prática do básico ao avançado.
- Videos simples, diretos e objetivos com duração de 2 à 10 minutos.
- Comunidade Fechada e Exclusiva no Facebook para troca de experiências e suporte à dúvidas.
- Audios em MP3 para você praticar em qualquer hora e lugar.
- 6 Aulas Ao-Vivo transmitidas via Internet para tirar dúvidas e acompanhar o seu processo.
- Acesso por 2 anos ao treinamento podendo realizar o curso quantas vezes desejar neste período.
- Suporte total via site, e-mail, whatsapp ou facebook.
- Garantia Incondicional de 30 dias após a inscrição ou seu dinheiro de volta.
- Certificado Digital de Conclusão emitido no final do treinamento.
O QUE DIZEM OS ALUNOS DO COMO MEDITAR EXPERIENCE
O MELHOR CUSTO / BENEFÍCIO
O investimento médio de um Treinamento de Mindfulness é R$1,000.
O investimento médio de um Treinamento de Meditação Transcendental é R$1,500.
O investimento médio de um Treinamento de Meditação que envolve a respiração é R$800.
E muitos deles ainda vem acompanhado de misticismo e dogmas que limitam a prática da Meditação.
No treinamento Como Meditar Experience você irá aprender o passo a passo da essência de TODAS essas linhas de meditação por um investimento bem menor e sem o misticismo agregado à elas.
QUEM É SAULO FONG
Co-fundador do Instituto União em São Paulo é terapeuta, educador e coach especiliazado em Meditação e Resiliência Emocional. É também instrutor faixa-preta de Aikido 4º Dan e praticante de Kendo 3º Dan. Tem extensa formação em diversas linhas do desenvolvimento humano como Meditação, Programação Neurolinguística, Hipnose, Constelações Familiares, Terapia Transpessoal, Renascimento e Tantra. Possui mais 130 videos publicados no Youtube e Facebook onde aborda temas relacionados à Vida, Consciência e Relacionamentos. Seus videos já alcançaram mais de 2 milhões de pessoas em busca de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
O QUE DIZEM SOBRE O TRABALHO DE SAULO FONG
AINDA ESTÁ COM DÚVIDAS?
O Risco é todo nosso se você não ficar totalmente satisfeito.
Garantia Incondicional de 30 Dias ou seu dinheiro de volta!
ou
à vista
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