Alguém já lhe disse que você DEVE fazer terapia? Você já pensou em fazer terapia?
Se sim, ela deve ser feita por toda vida ou em alguns momentos apenas?
Neste video, o terapeuta Saulo Fong compartilha a resposta à essas perguntas.
E caso você queira se conhecer sem o auxílio da terapia, uma outra alternativa é a Meditação, que quando aprendida da forma correta, possui efeitos terapêuticos profundos e duradouros.
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