INSCRIÇÃO - LOTE 3
Como Meditar Experience

O QUE VOCÊ VAI APRENDER?

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  Módulo 1 - A Base

  Neste módulo, você aprenderá os conceitos básicos que integram a mente, o corpo e as emoções. Será introduzido à um exercício simples, básico e profundo de meditação que acompanhará você durante todo o treinamento. Alinharemos também o conceito sobre o que é realmente meditação e como começar a introduzi-la no seu dia a dia.

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  Módulo 2: A Estrutura

  O módulo 2 contém a estrutura de todo aprendizado. Nele você aprenderá as principais posturas para a prática, além de aprender como adotar uma postura meditativa para lidar com os pensamentos, com as emoções e com as sensações do corpo. Você também aprenderá as diferenças entre meditação, reflexão, visualização e relaxamento e quais as utilizações práticas em seu dia a dia.

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  Módulo 3: A Integração

  No módulo 3, você aprenderá a integrar todo o conhecimento através da respiração e das principais técnicas e exercícios de meditação. Será apresentado à você como os principais aspectos da respiração afetam o seu estado mental, emocional e físico. Você aprenderá a essência das principais linhas de meditação que envolvem a atenção plena (Mindfulness), mantras (Meditação Transcendental e Sistema Isha), as meditações passivas, ativas e mistas.

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  Módulo 4: A Maestria

  No último módulo, você aprenderá o método e o caminho para incorporar todo este conhecimento no seu corpo, na sua mente e no seu dia a dia. Você entrará em contato com dicas práticas para manter o estado de presença e serenidade, fazendo com que todo este conhecimento se torne algo natural em você.

BENEFÍCIOS

• Saberá como lidar com as emoções e pensamentos negativos.
• Desenvolverá a capacidade de lidar e superar a ansiedade e a depressão através da meditação.
• Aprenderá como acalmar o turbilhão de pensamentos.
• Tomará consciência de como escolher a melhor técnica para você praticar.
• Aprenderá como combater a insônia e melhorar o sono através da meditação.
• Conhecerá o caminho para encontrar serenidade em qualquer situação.
• Irá melhorar a capacidade de foco e concentração.
• Saberá como utilizar qualquer atividade como meditação.
• Aprenderá como ter mais energia e disposição.

BÔNUS EXCLUSIVOS

• Bônus 1: 28 Arquivos de Audio em Mp3 de Meditações Guiadas e Não Guiadas. (Preço: R$ 197 - Grátis)
• Bônus 2: Video-aula "Como Ensinar Meditação à Crianças". (Preço: R$ 297 - Grátis)
• Bônus 3: Curso "Como Criar e Conduzir Grupos de Meditação". (Preço: R$ 497 - Grátis)
• Bônus 4: Comunidade Exclusiva de Interação entre alunos no Facebook. (Preço: R$ 1,000.00 - Grátis)
• Bônus 5: Participação em 6 aulas ao vivo transmitidas pela Internet somente para alunos. (Preço: R$ 3,000.00 - Grátis)

COMO É O TREINAMENTO COMO MEDITAR EXPERIENCE

• 100% Online - Todo acesso é realizado através do seu computador, tablet ou celular com acesso à Internet.
• Mais de 80 video-aulas com teoria e prática do básico ao avançado.
• Videos simples, diretos e objetivos com duração de 2 à 10 minutos.
• Comunidade Fechada e Exclusiva no Facebook para troca de experiências e suporte à dúvidas.
• Audios em MP3 para você praticar em qualquer hora e lugar.
• 6 Aulas Ao-Vivo transmitidas via Internet para tirar dúvidas e acompanhar o seu processo.
• Acesso por 2 anos ao treinamento podendo realizar o curso quantas vezes desejar neste período.
• Suporte total via site, e-mail, whatsapp ou facebook.
• Garantia Incondicional de 30 dias após a inscrição ou seu dinheiro de volta.
• Certificado Digital de Conclusão emitido no final do treinamento.

O QUE DIZEM OS ALUNOS DO COMO MEDITAR EXPERIENCE

O MELHOR CUSTO / BENEFÍCIO

QUEM É SAULO FONG

O QUE DIZEM SOBRE O TRABALHO DE SAULO FONG

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