A auto-estima é fundamental para qualquer pessoa que deseje alcançar sucesso nos relacionamentos, na vida profissional e na vida pessoal.
Entretanto, ela não é uma matéria ensinada na escola e poucos pais sabem realmente como desenvolvê-las nas crianças.
Alguns pais nem mesmo tem a própria auto-estima desenvolvida, então como ensiná-las à alguém?
Neste video, Saulo Fong compartilha 3 aspectos que você pode focar para desenvolver sua auto-estima.
E se estiver realmente interessado neste assunto, saiba que a Meditação também é uma excelente ferramenta que desenvolve a inteligência emocional e consequentemente a auto-estima.
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