Como Acordar com Disposição

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Muitas pessoas sentem-se ainda cansadas e sem disposição quando acordam mesmo tendo dormido por 7 ou 8 horas. Um dos fatores responsáveis por isso acontecer é que quantidade de sono não

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Apesar do aspecto mais importante do  Como Meditar Experience ser a transformação do aluno, muitos alunos estavam solicitando um Certificado de Conclusão. Agora ao concluir o  Como Meditar Experience, você receberá um Certificado

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Você sabe o que é Inteligência Emocional e como ela afeta a sua vida? Neste video, Saulo Fong faz uma comparação entre a inteligência emocional e a inteligência cognitiva. Ele também fornece exemplos de

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A mágoa e o rancor são sentimentos que prendem as pessoas ao passado. Eles acontecem quando culpamos o outro por algo que aconteceu conosco. Cultivar estes sentimentos é como tomar veneno na

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