Você costuma ter pensamentos que te levam para baixo? Você já entrou em algum ciclo vicioso de pensamentos que tiram sua energia?
Neste episódio, Saulo Fong compartilha uma técnica simples, porém muito eficiente para mudar seu padrão de pensamentos.
Agora se você deseja realmente desenvolver uma mente serena com pensamentos sadios, é essencial que aprenda a meditar da forma correta.
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