Quando adquirimos qualquer equipamento que não conhecemos é comum lermos o manual de instrução para ver como ele funciona.
Porém, quando nós nascemos não temos um manual sobre nós mesmos.
Muitas pessoas acabam se perdendo sem saber como lidar com o corpo, com os pensamentos e com as emoções.
O autoconhecimento é a sua forma de abrir o seu próprio manual de como você funciona.
Neste video, Saulo Fong compartilha 6 razões para você investir seu tempo em se conhecer.
Se você quiser se aprofundar no autoconhecimento, a meditação é uma das ferramentas mais eficientes.
Para conhecer mais sobre Meditação inscreva-se no Workshop Gratuito e Online Como Meditar clicando link abaixo: